🔵Вам лень что-то делать?
❌А лени на самом деле не существует. За ней скрываются внутренние противоречия и конфликты, а также организм сопротивляется не результативным действиям.
⠀
👋С вами Николай Пельтек, и сегодня про пять основных причин лени.
⠀
✳️Первая: вас не вдохновляет цель.
⠀
Подумайте, возможно, вы идете к чьей-то чужой мечте, выбранной не вами. Есть такой термин – «социальный имплантат». Он проникает в нас, когда нам навязывают какую-то чужую идею, миссию или модель поведения, «принятую в приличном обществе». Например, родители настояли, что непременно нужно получить профессию юриста, потому что это было востребовано. Если мы движемся к чужой цели, не близкой нам по природе, совершаем насилие над собственной душой, это вызывает сопротивление, протест, который выглядит как лень. Чем взрослее мы становимся, чем больше у нас появляется ложных целей, тем «приступы лени» учащаются.
⠀
✳️Вторая причина – это низкий уровень энергии.
У нас мало сил, чтобы сделать какое-то энергетически затратное действие.
⠀
✳️Третья причина – страх. 😱
Многие люди не осознают, как часто причиной того, что они всеми силами избегают важных дел, становится страх критики, порицания, ожидание неудачи. Все вместе – это страх боли. Мы помним, как было больно, когда нас критиковали в детстве, в школе, в институте… Мы хотим этого избежать. Но если всего избегать, ты откатываешься назад.
⠀
✳️Четвертая причина лени – низкая ответственность.
Человек легко отказывается от взятых обязательств, созданных договоренностей, списывая на то, что ему помешала лень. Если копнуть поглубже, то низкая ответственность обычно говорит о незрелости личности, инфантильности человека, часто это становится следствием жалости к себе.
⠀
✳️Пятая причина – скука, рутинное однообразие.
Хочется новизны, яркости, и вы всеми силами стремитесь избежать очередного повторения одного и того же действия.
В следующих постах разберем, что этим всем делать и как же все-таки вдохновить себя на регулярные действия.
Нашли свою причину лени? Поделитеь в комментариях
