🏋Как перестать откладывать дела?
➡️Чтобы что-то сделать попробуйте метод «10 причин»
Возьмите тетрадь для записей или дневник успеха и напишите заголовок:
📌«10 причин, чтобы сделать …»
Причин можете писать сколько угодно хоть 5, 10 или 150. Главное, чтобы вы почувствовали мотивацию, и быстро начали делать. Список помогает сосредоточиться на положительных результатах, вы наглядно видите, что вам это дает!
Можете писать причины, как на ежедневные небольшие задачи, так и на большие проекты, и глобальные цели в жизни. Только причины на глобальные проекты, придется чаще перечитывать, и постоянно обновлять и дополнять.
❇️10 причин, чтобы:
🔸стать богатым
🔸написать книгу
🔸постройнеть
🔸написать статью о методах нахождения призвания
🔸рано вставать
🔸вести блог
🔸перейти на правильное питание
🔸написать книгу
🔸прочитать 10 книг
🔸провести над собой эксперимент
🔸обновить страницу «о себе»
🔸найти любимое дело
❇️Метод 10 причин, дает вам:
-веру в себя
-веру в успех
-веру во Вселенную
Мой пример! Эти причины я использую для вдохновения заняться спортом и оторваться от компьютера.
10 причин заняться спортом
1️⃣Перестанет болеть спина
2️⃣Сброшу пару лишних кило
3️⃣Улучшается общее самочувствие
4️⃣Повысится энергетика
5️⃣Физические нагрузки помогают вырабатывать гормоны счастья (эндорфины)
6️⃣Для борьбы с раздражением и негативом, контроль тела — контроль себя
7️⃣Все успешные люди занимаются спортом
8️⃣Всегда быть в тонусе
9️⃣Спорт укрепляет веру себя и в свои силы
🔟Тело будет подтянутым и красивым долгие годы
❤️Сохраните этот метод в закладки и используйте, когда будете в очередной раз откладывать дела
