❇️Почему так трудно изменить свою жизнь?
♨️Мы рабы своих привычек. Мы хотим изменить свою жизнь и намерены это сделать. Но нам так трудно дается начинание, словно делаем все во сне, хотим сдвинуться, но не можем пошевелиться.
🐢Когда мы начинаем менять жизнь, труднее всего запустить процесс движения, а потом уже пойдет легче. Труднее всего даются первые действия. Мы читаем мотивирующие статьи и смотрим видео. Уже давно знаем, что надо делать, но никак не начинаем.
🚶Надо принять тот факт, что первые шаги будут малюсенькими и иногда с перерывом, при этом надо вознаграждать себя, или хотя бы не судить.
Нами управляет подсознание, чаще всего мы живем на автомате, поэтому так трудно изменить жизнь. Мы знаем, что надо делать, но для действий нужны усилия. Нужно силой воли изменить свою реакцию и свои привычные дела.
Мы неосознанны и день похож на предыдущий, мы сами ничего не меняем, но ждем перемен извне.
Одно действие привлекает другое, мы занимаемся совсем не тем, чем хотели. Очень похоже на зомбирование.
Здесь сказывается недостаток счастья, промывание мозгов и информационный перегруз.
Чем более осознанно мы живем, тем легче нам менять свою жизнь.
