Зона комфорта - это привычные действия, которые мозг считает безопасными для жизни. Выход за пределы зоны комфорта - это новые действия, которые мозг считает опасными для жизни. Но это не означает, что должно быть хуже, чем есть сейчас. Когда вы выйдете за рамки привычного, то точно уже не захотите возвращаться в старую зону комфорта. Важно двигаться дальше и расти. В марафоне, который начнется 25 февраля, мы будем говорить о зоне комфорта и как выйти за ее пределы.